Suplemento vitamina D

Por Carlos Morquillas Gómez En los anteriores posts hemos visto la importancia de la vitamina D, cómo se sintetiza en nuestro cuerpo y los tipos de vitamina D que existen y cómo conseguir tus niveles de manera natural. En este último post de la serie, te contaremos cómo conseguir tus niveles óptimos de vitamina D3 por medio de la

fuentes de vitamina D

Por Carlos Morquillas Gómez En los anteriores posts hemos visto la importancia de la vitamina D y cómo se sintetiza en nuestro cuerpo. En éste vamos a ver cómo podemos ingerirla a través de los alimentos  en caso de que no podamos exponerlos al Sol y qué ocurre en nuestro cuerpo con ella con las distintas

thermos Granada Bego enero 2018

¡Equipazo en Granada!

¡Nuestra II edición del nivel I de PNIc en Granada ya tiene sus thermos! Equipazo de profesionales con la profe, Begoña Ruiz Núñez. ¡Ya sólo les quedan dos seminarios del nivel I! ¡Vamos, ánimo!! ¡Aún quedan plazas en Vigo para febrero y en Madrid y Sevilla para octubre! #beHealthy!

microbioma

Por Leticia Pérez Vicario
Cada día nos resulta más familiar oír noticias relacionadas con la incidencia y el desarrollo de esclerosis múltiple (EM), así como las diferentes líneas de investigación que se llevan a cabo en torno a ella. Este septiembre (2017) se han publicado unos reveladores estudios en los que han colaborado los departamentos de Neurología y Neurociencia, Biología e Innovación en Microbioma de distintas universidades de California y Nueva York (1, 2).