melatonina y sueño

La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en nuestro cerebro como respuesta a la oscuridad. Sus niveles permanecen altos durante el sueño hasta que la glándula pineal disminuye su producción en respuesta a la luz. Por ello, los suplementos de melatonina a menudo se recomiendan para problemas de sueño, como el jet lag o el trabajo “a turnos”.

Programa seminario Psiconeuroinmunología

Te presentamos el nuevo tema para nuestras charlas de difusión dirigidas fundamentalmente a profesionales:  “Sistema inmune y Psiconeuroinmunología: del Estrés al intestino”. Las charlas se impartirán Viernes 26 de Abril en Madrid y el Viernes 24 de Mayo en Barcelona,  por la Dra. Begoña Ruiz Núñez en colaboración con el laboratorio Be-Life. !Toda la información del programa e

Invitación charla Sevilla Dra. Begoña Ruiz 29 de marzo

¡¡APUNTA!! 🖋📕 VIERNES, 29 DE MARZO, tienes una cita en Instituto Omnes con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez y Sura Vitasan para hablar de inflamación y cicatrización (que sí, que esta charla también es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

Publi Plantapol Bilbao Iker Abril 2019

OTRA MÁS!¡¡APUNTA!! 🖋📕 SÁBADO, 6 DE ABRIL, tienes una cita en BILBAO con nuestro co-director, Iker Martínez y Plantapol para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

nvitación jornada inflamación y cicatrización Plantapol con Dra. Ruiz

¡¡APUNTA!! 🖋📕 VIERNES, 5 DE ABRIL, tienes una cita en Granada con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz y Plantapol para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

INVITACIÓN charla inflamación con Healthy Institute PNIc Castellano Barcelona 8 marzo - Iker

¡¡APUNTA!! 🖋📕 VIERNES, 8 DE MARZO, tienes una cita en AIKA Instituto de Kinesiología Avanzada con nuestro co-director, Iker Martínez y Sura Vitasan para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

omega 3 desde la PNI clínica con Begoña Ruiz

En este grupo tenemos el omega 3 de tipo vegetal o ALA (ácido alfa-linolénico, que se denomina así porque se descubrió inicialmente en el lino) y los de origen animal (EPA, o ácido eicosapentaeinoico y DHA o ácido docoxahexaenoico). El apelativo ´omega´ es una manera de denominarlas bastante más comercial, y que es mucho más fácil que los nombres tan largos que hemos puesto anteriormente. Siempre es más fácil decir ´sardinas ricas en omega 3´ a que son ricas en ácido docoxahexaenoico y eicosapentaenoico.

Cartel Charla Iker inflamación Gasana febrero 2018

¡¡APUNTA!! 🖋📕 VIERNES, 22 DE FEBRERO, tienes una cita en Verde Bioleta con Gasana y con nuestro co-director, Iker Martínez y Sura Vitasan para hablar de  inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel y aquí! Haremos más charlas con Sura Vitasan en: Madrid: Viernes 15 de febrero (con la Dra. Begoña Ruiz)

INVITACIÓN Inflamacion y cicatrizacion Madrid 15 febrero - Begoña Ruiz

¡¡APUNTA!! 🖋📕 VIERNES, 15 DE FEBRERO, tienes una cita en Kapalua Fisioterapia con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez y Sura Vitasan para hablar de  inflamación y cicatrización. (Sí, sí, la charla es gratuita 🤭). ¡Más información e inscripciones en el cartel! Haremos más charlas con Sura Vitasan en: Vigo: Viernes 22 de febrero (con Iker Martínez) Barcelona: Viernes 8 de marzo (con

Termos Sevilla PNIc nov 2018

Pues sí, nuestros alumnos de PNI-1 en Sevilla ya tienen los termos de Healthy! Y es que ya llevan 3 seminarios, que es el 50% del primer año! ¡El tiempo pasa volando! ¡En 2019 más! ¡Gracias a Instituto OMNES por sus instalaciones y a los alumnos por hacernos aprender cada día! #beHealthy!