5. ‘Consejo no pedido, consejo mal oído’ – PNIexplicación

 🌿En esta sección nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, e Iker Martínez abordan la base científica de la “sabiduría popular” ¡REFRANES! y aporta una PNIe-xplicación (una argumentación basada en estudios científicos y la PNIc-Psico-neuro-inmunología clínica).
 
🌿 Refrán 5: ‘CONSEJO NO PEDIDO, CONSEJO MAL OÍDO’
 

📎 Pues sí, el comportamiento, y en especial este que te comentamos en el refrán de hoy, también tiene su explicación científica dentro del apartado de la neurociencia.

 
📎 ¿Por qué a veces sí conectamos con lo que nos aconsejan y otras veces no?
📎 El proceso de toma de decisiones implica varios aspectos a tener en cuenta:
 
1. Entender la información relativa a la decisión
2. Retener esa información 
3. Usar o sopesar esa información en el proceso de toma de decisiones
4. Comunicar la decisión (por el medio que sea)
 

📎 Al leer estos 4 puntos lo primero que nos preguntamos es, ¿y cómo sopesamos? ¿Cuál es la ciencia detrás de ello? Pues ahí entran las creencias, la educación, los valores, motivaciones, y un largo etcétera de elementos subjetivos, que harán que nuestra decisión siga un camino u otro.

📎 Es lo que ocurre con los consejos médicos/sanitarios. Podemos entender que es bueno para nuestra salud, pero podrá aparecer la famosa ´resistencia al cambio´. Aunque el paciente haya venido a buscar ayuda. Y si aplicamos el refrán, peor, ya que podemos estar asesorando sobre algo ´que no nos han pedido exactamente´ aunque sea para mejorar la salud del paciente. Y en ese caso, aparece la típica frase en nuestro cerebro de ´no me digas lo que tengo que hacer´. Es otra resistencia al cambio, esta vez, un modo de rebeldía a algo impuesto por una tercera persona y que al sopesar, el resultado es “uf, no, no quiero, no puedo, no tengo tiempo…”.

📎 En terapia, se utiliza el lenguaje persuasivo, entre otros. Ya lo dijo Blaise Pascal hace más de 400 años: “Es más eficaz persuadir a la gente con las razones que ellos mismos han descubierto que con las que tengan que aceptar de los demás. El arte de persuadir consiste tanto en el de agradar como en el de convencer; ya que los hombres se gobiernan más por el capricho que por la razón”.

📎 Como decía Arthur Markman “Una de las primeras cosas para darle permiso a alguien para cambiar de idea es bajar sus defensas, evitar que se sienta atacado y clave las uñas en su suelo argumentativo . Si le dices a alguien de forma inmediata que está equivocado, no le estás incentivando para que coopere contigo, pero si empiezo diciendo ‘Sí, has dado en el clavo en un par de puntos sobre este tema’, la otra persona se abrirá al cuestionamiento. Así la otra persona dará voz a sus preocupaciones acerca de su posición y escuchará mejor lo que tengas que decir”.

📎 Lo ideal, por tanto, no es exponer directamente nuestro punto de vista, sino dejar que sea el otro el que acabe llegando a esa conclusión por sus propias deducciones mentales.

🌿 Por supuesto, en todo este tema, mucho es cuestión de práctica aplicando la teoría (y la ciencia detrás). Pero sí que te explicamos y evidenciamos científicamente muchas de estas claves en nuestra formación del Máster en PNI clínica, en el apartado de Coaching de Salud.
 
🌿 RECUERDA que solo quedan dos semanas para poderte matricular en nuestro Máster de PNIC, empezamos el 28 de octubre…. be Healthy!

#beHealthy!

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies