Los TOP 10 artículos más consultados en nuestro Instagram este 2022
🌿 En Healthy Institute estamos comprometidos con dar a conocer conocimientos relacionados con un la salud y estilos de vida saludable. Nuestra especialidad es exponerlos desde la perspectiva de la PNIc (Psico-Neuro-Inmunología Clínica)
🌿 Ese compromiso lo llevamos a cabo mediante la formación basada en evidencia científica y aplicación terapéutica con nuestro Máster y cursos, pero también hay un compromiso de divulgar mediante nuestras redes sociales para que llegue al mayor número de personas. En esa tarea intentamos hacer contenido ameno, adaptándonos al medio de comunicación y resumiendo y simplificando en la mayor medida de lo posible la teoría, saber y experiencia de nuestra profesión.
🌿 En ese ánimo de dar a conocer hemos ido creando secciones con temáticas para facilitar el conocimiento.
🌿 Esta última semana estamos recuperando los posts más leídos del año para que los puedas repasar, o si no tuviste la oportunidad leerlos en una sola entrada de nuestro Blog de PNIc.
🌿 HOY seguimos con el recopilatorio de los ‘TOP 10 Artículos’ en la que nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, @drbegoruiznunez, e Iker Martínez, @martinezpereziker y nuestra compañera, Verónica Martínez, @veronicanavitas en los abordan temas clave de la PNIc con una argumentación basada en estudios científicos y perspectiva de la PNIc (Psico-Neuro-Inmunología Clínica)
🌿 Aquí os los dejamos por orden de interés:
1.Histamina, enzima DAO y menstruación:
2.Receta perfecta anti-salud:
3.¿Conoces los síntomas de maldigestión de origen pancreático?:
4.Estrés, hormesis y salud:
5.Intestino, un foco de tratamiento en el dolor lumbar:
6.Cortisol, estrés y sueño:
7.¿Crees que ayunar te hace más listo? ¡La ciencia dice que sí!:
8.¿Cómo alcanzar un envejecimiento saludable o ‘healthy aging’?:
9.Me lo temía de vuelta con la melatonina:
10.Claves de la autorregulación emocional: