Receta bolitas energéticas sin azúcar y Saludables

Bolitas energéticas

¡Dulces y deliciosas bolitas energéticas!

Y es que nuestra compi Ainhoa te trae un capricho dulce pero más saludable que las típicas trufas, para esos días en los que estás golos@. Riquísimas bolitas energéticas pero ¡sin azúcar! Porque comer sano, NO es aburrido ?

Tiempo de preparación

Preparar estas bolitas energéticas tan solo te llevará 10 minutos

Ingredientes

  • Media taza de anacardos
  • Media taza de avellanas
  • 6 dátiles medjoul
  • Una cucharada de tahine
  • Una cucharada de cacao en polvo
  • Unas gotitas de esencia de vainilla

Elaboración

Trituramos primero los frutos secos en el accesorio picador de la batidora. Después añadimos los dátiles y seguimos triturando. Añadimos el tahine, cacao, vainilla… Otro poco más y listo!

Las bolitas se hacen a mano. Si veis que se os desmigan calentad la mezcla dejándola en la mano cerrada unos segundos antes de darles forma.

Ya tienes las bolitas energéticas listas. ¡Que aproveche!

Si quieres más información, puedes darte una vuelta por nuestro blog de PNIc consultar los diferentes cursos de formación en PNI Clínica que ofrecemos.

#behealthy!

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