En Healthy Institute estamos comprometidos con dar a conocer conocimientos relacionados con la salud y estilo de vida saludable. Nuestra especialidad es exponerlos desde la perspectiva de la PNIc (Psico-Neuro-Inmunología Clínica)

Ese compromiso lo llevamos a cabo mediante la formación basada en evidencia científica y aplicación terapéutica con nuestro Máster y cursos, pero también hay un compromiso de divulgar mediante nuestras redes sociales para que llegue al mayor número de personas. En esa tarea intentamos hacer contenido ameno, adaptándonos al medio de comunicación y resumiendo y simplificando en la mayor medida de lo posible la teoría, saber y experiencia de nuestra profesión.

En ese ánimo de dar a conocer hemos ido creando secciones con temáticas para facilitar el conocimiento. 

Esta última semana estamos recuperando los posts más leídos del año para que los puedas repasar, o si no tuviste la oportunidad leerlos en una sola entrada de nuestro Blog de PNIc.

HOY seguimos con el recopilatorio de los TOP 5 EXCUSÓMETROS: ‘Mitos y verdades sobre excusas’ en la que nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, @drbegoruiznunez, e Iker Martínez, @martinezpereziker y nuestra compañera en los abordan temas clave de la PNIc con una argumentación basada en estudios científicos y perspectiva de la PNIc (Psico-Neuro-Inmunología Clínica)

Aquí os los dejamos por orden de interés:

1. Excusa 8. NO ME SIENTO MOTIVAD@ PARA HACER DEPORTE (PARTE II)
2. Excusa 3. PERO… ¡SI YO NO TOMO AZÚCAR!
3. Excusa 7. NO ME SIENTO MOTIVAD@ PARA HACER DEPORTE
4. Excusa 4. NO TENGO TIEMPO PARA HACER DEPORTE
5. Excusa 2. NO SÉ COMER SIN PAN

¿Qué te parece todo lo que te hemos contado este 2022 en los excusómetros? Pues esto es sólo el principio, porque seguiremos hablándote de la motivación y de cómo conseguir tus objetivos en este 2023. 

Todo esto lo explicamos en la parte de Coaching de salud que dará comiendo el próximo febrero en formato presencial-online, aquí te dejamos el enlace al curso por si deseas más información.