Relato de un día (PNI) de verano #4

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez La Dra. Begoña Ruiz ontinúa con su relato de un día de verano (aún quedan unos días y el calor parece que sigue apretando) desde el enfoque de la PNI clínica. Por si no leíste la primera, la segunda y

Cortisol, estrés y sueño

El sueño es un complejo proceso biológico de vital importancia para el mantenimiento de nuestra salud. Tanto es así, que evolutivamente se ha conservado de manera estableindependientemente de diferentes cambios biológicos que han ido produciéndose en nuestro organismo (1)La relación entre el sueño y la salud está

Relato de un día (PNI) de verano #3

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez La Dra. Begoña Ruiz continúa con su relato desde el enfoque de la PNI clínica. Por si no leíste la segunda parte, te la dejamos aquí (enlace) y en esta entrada continuamos el relato donde lo dejamos. ¡Esperamos que te guste!

Relato de un día (PNI) de verano #2

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez La Dra. Begoña Ruiz continúa con su relato desde el enfoque de la PNI clínica. Por si no leíste la primera parte, te la dejamos aquí (enlace) y en esta entrada continuamos el relato donde lo dejamos. ¡Esperamos que te guste!

Relato de un día (PNI) de verano #1

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez Hoy toca un post diferente, un relato de un día de verano, todo con connotaciones y explicaciones desde la PNI clínica. Sólo apto para frikis! ¡Espero que te guste! 7.02 am La luz entra por la rendija de la ventana y me

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Estrés, hormesis y salud

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Por un mundo de bienestar, construyamos el mundo que viene

MIENTRAS QUE EL PESIMISMO ES PADRE DE LA INACCIÓN, EL FATALISMO LO ES DE LA SENSACIÓN DE DESCONTROL Y DEL MIEDO PARALIZANTE QUE NOS RETRAE E INVITA A LA HUIDA, NOS EMPUJA A RECLUIRNOS EN UNA PASIVIDAD QUE ESPERA A QUE SEAN OTROS LOS QUE HAGAN

Bienestar inteligente

No conozco a nadie que no quiera estar bien, sin embargo conozco a demasiadas personas que lo intentan por caminos equivocados.Aunque parezca de Perogrullo un camino equivocado es simplemente aquel que no nos lleva a aquel lugar donde queremos llegar, habiendo infinidad  de caminos erróneos

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