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Relato de un día (PNI) de verano #5

Sí, ya ha llegado el otoño. Al menos las temperaturas mínimas han bajado bastante, aunque las máximas siguen siendo algo veraniegas en algunas Comunidades.. Por ello, la Dra. Begoña Ruiz Núñez  finaliza con esta las entregas del relato de un día de verano desde el enfoque

Relato de un día (PNI) de verano #4

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez La Dra. Begoña Ruiz ontinúa con su relato de un día de verano (aún quedan unos días y el calor parece que sigue apretando) desde el enfoque de la PNI clínica. Por si no leíste la primera, la segunda y

Cortisol, estrés y sueño

El sueño es un complejo proceso biológico de vital importancia para el mantenimiento de nuestra salud. Tanto es así, que evolutivamente se ha conservado de manera estableindependientemente de diferentes cambios biológicos que han ido produciéndose en nuestro organismo (1)La relación entre el sueño y la salud está

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