Curso dieta cetogénica

Introducción

¿Quieres entender, por fin, en qué consiste la dieta cetogénica, cómo aplicarla y por qué ha ganado tanta fama en los últimos años?

Desde Healthy Institute, queremos ofrecerte este curso donde podrás  aprender todo lo necesario sobre este tipo de alimentación, basándonos por supuesto, en la evidencia científica.

Y es que se trata de un estilo de alimentación que puede ser muy interesante tanto para tu uso personal, como en el caso de que seas profesional sanitario, para tus pacientes en consulta, dado que las aplicaciones terapéuticas con las que cuenta ¡son amplísimas!

Acompáñanos en esta formación de 15 horas, apta para todos los públicos y para profesionales sanitarios y alumn@s o Expert@s en PNIc.

Be Healthy!

 

Programa de la formación


Una vez hayas finalizado el curso habrás aprendido a:

  • Contextualizar la dieta cetogénica:
    • Orígenes
    • Medicina evolutiva
    • Sustratos energéticos
    • Enfermedades actuales y su relación con el estilo de vida
    • PAMPS y DAMPS
    • Funcionamiento del sistema inmune
 
  • Metabolismo
    • De los hidratos de carbono, grasas y proteínas
    • El papel de la insulina
    • Importancia del hígado y sus procesos (gluconeogénesis y sus vías)
 
  • Dieta cetogénica
    • Macros y gasto energético y cómo calcularlos 
    • Qué tomar y qué no
    • Todo sobre los refeeds 
    • Cómo saber si estamos en cetosis
    • Problemas frecuentes y cómo solucionarlos
 
  • Ayuno
    • Formas y tipos
    • Beneficios a todos los niveles y sistemas
    • Qué rompe el ayuno
 
  • El sueño como factor crucial:
    •  Biorritmos y su importancia
 
  • Aplicaciones terapéuticas
    • Patologías y base científica
 
  • ¡y mucho más!

Claves esenciales

¿Qué incluye?

Profesora

Dra. Begoña Ruiz

Dra. Begoña Ruiz

· Doctora (PhD) en Ciencias Médicas
· Fisioterapeuta y Osteópata C.O.
· Master en Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc)
· Experta en Medicina Evolutiva e Integrativa
· Experta en coaching de salud
· Docente y divulgadora científica

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