Primer año: CONVIÉRTETE EN UN HEALTHY LIFESTYLE PNIc COACH

 En este primer año aprenderás todo lo referente al estilo de vida, alimentación, ejercicio físico, sistema digestivo y sistema inmune, además de aprender las herramientas necesarias para trabajar cada uno de estos sistemas, prescripción de ejercicio físico adaptado, suplementación y gestión emocional. Y por supuesto, iniciaremos juntos el camino para conseguir la adherencia y motivación del paciente a los tratamientos que prescribas.

Contenido académico del primer año:

OBJETIVOS

  • Comprender las bases de la alimentación desde los macro y micronutrientes
  • Ofrecer una visión de los diferentes modelos de alimentación, comprender sus diferencias y realizar la elección terapéutica más correcta en cada situación

 

EL HOMO SAPIENS SAPIENS. CONTEXTO EVOLUTIVO

  • Línea de vida del hombre en la Tierra. Adaptaciones y mutaciones
  • Enfermedades crónicas no transmisibles

 

MACRONUTRIENTES

 

HIDRATOS DE CARBONO

  • Qué son, para qué sirven y cómo funcionan.
  • Tipos de hidratos de carbono
  • Fuentes de hidratos de carbono
  • Metabolismo de los hidratos de carbono
  • Carga glucémica  e índice glucémico
  • Funciones de los hidratos de carbono
  • ¿Qué son los edulcorantes?

 

ÁCIDOS GRASOS

  • Qué son, para qué sirven y cómo funcionan.
  • Tipos de ácidos grasos
  • Metabolismo de los ácidos grasos
  • Funciones de los ácidos grasos

 

PROTEÍNAS

  • Qué son, para qué sirven y cómo funcionan.
  • Aminoácidos esenciales y no esenciales
  • Fuentes proteicas
  • Metabolismo de las proteínas
  • Funciones de las proteínas
  • Caseína y gluten, que son y cómo nos afectan

 

OTROS NUTRIENTES

  • Oligoelementos, minerales y vitaminas
  • Antinutrientes
  • Nutrigenómica
  • ¿Superalimentos?

 

ABORDAJES ALIMENTICIOS

  • Desde el cazador-recolector al siglo XXI
  • Tipos de enfoque nutricional, cuáles hay y con cuál nos quedamos
  • Resistencia a la insulina

 

DOCENTE: DRA. BEGOÑA RUIZ NÚÑEZ

OBJETIVOS

  • Comprender cómo funciona el sistema digestivo en la digestión y la absorción
  • Ser capaz de tratar las disfunciones y patologías de cada parte de este sistema
  • Adquirir los conocimientos necesarios para reforzar la función digestiva

 

SISTEMA DIGESTIVO

  • Bases fisiológicas del proceso digestivo. Metabolismo y absorción de nutrientes

 

SISTEMA NERVIOSO VEGETATIVO

  • El papel del parasimpático en la digestión

 

AFECCIONES DEL APARATO DIGESTIVO

  • Influencia de las afecciones digestivas en los déficits nutricionales
  • Identificación y tratamiento de las afecciones del aparato digestivo:
  • Afecciones bucales: identificación y tratamiento

 

Afecciones estomacales: identificación y tratamiento

 

Afecciones intestinales: identificación y tratamiento

 

Patología del aparato locomotor relacionada con las afecciones digestivas

 

DOCENTE: IKER MARTÍNEZ PÉREZ

OBJETIVOS

  • Comprender detalladamente el proceso de inflamación y resolución
  • Adquirir los conocimientos necesarios para apoyar este proceso de manera fisiológica
  • Comprender el funcionamiento de los diferentes sistemas osteo-músculo-articulares a nivel bioquímico
  • Adquirir los conocimientos necesarios para apoyar la salud de estos sistemas y tratar la aparición de patología
  • Entender la importancia del movimiento en el contexto del homo sapiens

 

INFLAMACIÓN Y RESOLVENTES

  • Bases fisiológicas del tejido conectivo
  • Proceso inflamatorio fisiológico. De la inflamación a la resolución
  • Factores que interfieren en la curación/resolución
  • Factores cronificantes de lesiones

 

SISTEMA MUSCULAR

  • Bases de fisiología muscular y fascial
  • La alimentación y su importancia en el sistema músculo-fascial
  • Fatiga muscular y ayudas ergogénicas
  • Contracturas, calambres y su tratamiento
  • Rotura muscular y su tratamiento integrativo
  • Tendinopatías y su tratamiento integrativo

 

SISTEMA OSTEOARTICULAR

  • Bases de fisiología ósea y cartilaginosa
  • La nutrición y su importancia en el sistema osteoarticular
  • El equilibrio ácido-base y su relevancia en el hueso y cartílago
  • Artrosis, artritis y su tratamiento
  • Osteoporosis y su tratamiento

 

DOCENTE: DRA. BEGOÑA RUIZ NÚÑEZ

OBJETIVOS

  • Comprender cómo impacta la respuesta de estrés a nivel sistémico en nuestro cuerpo
  • Adquirir los conocimientos para regular las reacciones de estrés desde el punto de vista bioquímico
  • Comprender el funcionamiento de las diferentes partes del sistema inmune
  • Adquirir los conocimientos para regular el sistema inmune de manera fisiológica y apoyarlo cuando hay patología

 

FISIOLOGÍA DE LOS EJES DE ESTRÉS

  • Respuesta fisiológica de estrés. La inflamación como respuesta fisiológica
  • Consecuencias del estrés agudo y crónico. De la inflamación a la inmunosupresión
  • Fatiga adrenal, desequilibrios en el cortisol. Identificación y tratamiento
  • Nutrientes y cofactores en los ejes de estrés, identificación y tratamiento

 

SISTEMA INMUNE

  • Fisiología básica del sistema inmune
  • El papel del intestino en la inmunidad
  • Regulación de la presentación antigénica
  • Vías de inmunoestimulación y regulación del sistema inmune
  • Patologías relacionadas con el sistema inmune: identificación y tratamiento integrativo

 

DOCENTE: DRA. BEGOÑA RUIZ NÚÑEZ

OBJETIVOS

  • Comprender cómo funciona el sistema digestivo en la excreción
  • Ser capaz de tratar las disfunciones y patologías de este sistema.
  • Comprender cómo realiza el cuerpo su función de detoxificación
  • Adquirir los conocimientos necesarios para reforzar la función detoxificadora del cuerpo

 

 

SISTEMA DE DETOXIFICACIÓN: HÍGADO-PÁNCREAS

  • HÍGADO: fisiología y funciones
  • Tratamiento y mejora de la función hepática
  • PÁNCREAS: fisiología y funciones
  • El páncreas exocrino, tratamiento y mejora de su función
  • Páncreas endocrino, tratamiento y mejora de su función
  • COMPLEJO HÍGADO-PANCREÁTICO
  • Tratamiento y mejora de su función
  • ESTRÉS Y LA RELACIÓN CON EL SISTEMA

Tratamiento y mejora del sistema

 

DOCENTE: IKER MARTÍNEZ PÉREZ

OBJETIVOS

  • Comprender el papel de las distintas hormonas y sistemas implicados en la regulación metabólica-inmunológica del ser humano y cómo aplicarlo al tratamiento

 

LA IMPORTANCIA DEL BIORRITMO

  • Hormonas y sistemas implicados

 

EJES DE ESTRÉS

  • Integración y tratamiento integrativo
  • Repaso cascadas hormonales y su aplicación
  • El papel de serotonina, dopamina y GABA

 

MELATONINA, MUCHO MÁS ALLÁ DEL SUEÑO

 

EL SISTEMA INMUNE. INTEGRACIÓN

  • Infecciones
  • Probióticos específicos. Repaso e integración
  • Vacunación

OBJETIVOS

  • Comprender que es una emoción y como se regula a nivel bioquímico
  • Relacionar los diferentes sistemas corporales con el estado de ánimo
  • Adquirir los conocimientos necesarios para regular el estado psicoemocional

 

NEUROFISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES

 

EL PROCESO COGNITIVO

  • Psico-nutrientes

 

ESTRÉS, INFLAMACIÓN Y DEPRESIÓN

  • Relación entre la meta-inflamación y la depresión. Identificación y tratamiento

 

PRODUCCIÓN Y FUNCIÓN DE NEUROTRANSMISORES

  • GABA, serotonina y dopamina
  • Identificación y tratamiento de los desequilibrios de neurotransmisores
  • Dificultades de concentración, identificación y tratamiento
  • Trastornos del sueño, identificación y tratamiento

 

ANTIDEPRESIVOS, ANSIOLÍTICOS Y SOMNÍFEROS

  • Qué son y cómo funcionan
  • Alternativas naturales, cuáles son y cuándo utilizarlas

 

ADAPTÓGENOS

  • Qué son, cómo funcionan y cuál elegir
  • Nutrientes esenciales para la salud psicoemocional

 

DOCENTE: IKER MARTÍNEZ PÉREZ

Calendario del Primer curso del Máster PNIc

Matriculados curso actual 2023-2024

Módulo 1. 28-29 octubre 2023
Módulo 3. 20-21 enero 2024
Módulo 4. 17-18 febrero 2024
Módulo 5. 16-17 marzo 2024
Módulo 6. 20-21 abril 2024
Módulo 7. 25-26 mayo 2024

Fechas próximo curso 2024-2025

Módulo 3. 11-12 enero 2025
Módulo 4. 15-16 febrero 2025
Módulo 5. 29-30 marzo 2025
Módulo 6. 17-18 mayo2025
Módulo 7. 7-8 junio 2025

Nuestros colaboradores

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Aclararemos todas las dudas que tengas en el mail info@healthyinstitute.es

Tienes todas las fechas de las clases presenciales/online en esta misma página, y te lo iremos recordando tras la inscripción poco antes de que sea cada una para que no te las pierdas.

El curso está diseñado para que puedas visualizar los vídeos de las sesiones presenciales en streaming cuando quieras, si no pudieras conectarte. Además,  tiene mucha materia práctica lo que lo hace muy ameno y experiencial.

El curso tiene una parte práctica de casos clínicos muy importante, y además, dispondrás de una plataforma de soporte en el que contestaremos todas tus dudas.

Dispondrás de una plataforma de soporte en el que contestaremos todas tus dudas, además de poder contactar directamente con tus compañeros y compartir experiencias y dudas comunes.

Al no poder devolver de ninguna forma el tiempo que pasemos juntos o el trabajo realizado en el acceso a los vídeos de fisiología, en el programa no hay garantía de devolución

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