El reto de ser más humanos

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Nuestro codirector, Iker Martínez, trae hoy un artículo un poco diferente. Y es que, en el contexto en el que estamos viviendo, se nos presentan un montón de obstáculos, pero también de oportunidades así que, ¿por qué no plantearnos un reto?, ¿y por qué no puede ser el reto de ser más humanos? Esperamos que

los 3 factores que condicionan la respuesta al estrés y lo que comes

Hoy nuestro codirector Iker Martínez te habla de la relación entre el estrés y lo que comemos y los tres factores que la condicionan: la intensidad del estresor, nuestra relación previa con la comida y la respuesta neuroendocrina personal. En tu caso, ¿la tensión te da hambre o te lo quita? A todos nos ha

podcast evolución de nuestro cerebro y nutrientes estructurales esenciales

¡Hola a tod@s! Hoy venimos a hablarte de neuro salud, en concreto de la evolución de nuestro cerebro y cuáles son sus nutrientes estructurales esenciales. ¡Seguimos con nuestros podcast! Y en esta ocasión le toca el turno a nuestro codirector, Iker Martínez, que nos enseña a cuidar nuestro cerebro, que es probablemente el órgano más relevante en

evolucion de nuestro cerebro y nutrientes estructurales esenciales

¡Casi 300 personas de diferentes partes del mundo se conectaron a nuestro webinar! Se trata del primero de una serie de seis webinars gratuitos en los que profundizarás en el conocimiento de tu cerebro de forma integrativa a través de diferentes bloques que irán impartiendo nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz e Iker Martínez. Para los