evolucion de nuestro cerebro y nutrientes estructurales esenciales

¡Casi 300 personas de diferentes partes del mundo se conectaron a nuestro webinar! Se trata del primero de una serie de seis webinars gratuitos en los que profundizarás en el conocimiento de tu cerebro de forma integrativa a través de diferentes bloques que irán impartiendo nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz e Iker Martínez. Para los

que y para quien es la psiconeuroinmunologia clinica

Hoy toca un post un pelín diferente. Nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez nos explica lo que es esta filosofía de tratamiento con este nombre tan largo (Psico-Neuro-Inmunología clínica (PNIc) y a quién puede ayudar. ¡ESPERAMOS QUE TE GUSTE! ¿Qué es la Psico-Neuro-Inmunología (PNI) clínica? Esta palabra tan larga y complicada es un sinónimo

la melatonina y el sueño

La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en nuestro cerebro como respuesta a la oscuridad. Sus niveles permanecen altos durante el sueño hasta que la glándula pineal disminuye su producción en respuesta a la luz. Por ello, los suplementos de melatonina a menudo se recomiendan para problemas de sueño, como el jet lag o el trabajo “a turnos”.

Texto Begoña Ruiz Respuesta Elena Gascón

En Healthy Institute trabajamos por lo que consideramos nuestro lema: Salud natural, evidencia científica. Los directores del instituto, Begoña Ruiz Núñez e Iker Martínez Pérez son Presidenta y Vicepresidente, a su vez, de la Asociación Española de Psiconeuroinmunología clínica.