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cómo tratar la resistencia a la insulina

¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina?

Seguimos con los posts del azúcar de nuestra compi, Ainhoa. En el post anterior te contamos qué es la famosa resistencia a la insulina. ¡Ahora vamos a aprender cómo tratarla! ¡A SEGUIR APRENDIENDO! Lo primero y más obvio

vitamina d te necesitamos parte iiii

Vitamina D, ¡¡te necesitamos!! (III parte)

¡Y seguimos con nuestros posts sobre vitamina D! En los artículos anteriores, hemos visto la importancia de la vitamina D y cómo se sintetiza en nuestro cuerpo. En esta tercera parte, nuestro ex compi, Carlos Morquillas, te va a explicar cómo podemos ingerirla a través de los

los carbohidratos cuando menos es mas

Los carbohidratos, cuando menos es más

Los hidratos de carbono son uno de los tres macronutrientes básicos de los que podemos obtener energía. Los otros dos son las proteínas y las grasas. En la dieta Occidental, se consideran la base de la pirámide alimenticia, llegando a comprender, según el país, entre

tarta de yogur de coco y lima

Tarta de yogur de coco y lima con helado de mango

Nada, que nuestra nueva compi, Ainhoa, sigue con sus postrazos. Hace poco ya nos hizo el recetón de brownie de falsa Nutella, y nos nos iba a dejar sin postre/desayuno/merienda en estos tiempos que corren! No es tan dulce como el brownie de la semana pasada,

Cartel Charla Iker inflamación Gasana febrero 2018

Charla gratuita con Iker Martínez en Vigo sobre Inflamación y cicatrización

¡¡APUNTA!! ?? VIERNES, 22 DE FEBRERO, tienes una cita en Verde Bioleta con Gasana y con nuestro co-director, Iker Martínez y Sura Vitasan para hablar de  inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel y aquí! Haremos más charlas con Sura Vitasan en: Madrid: Viernes

INVITACIÓN Inflamacion y cicatrizacion Madrid 15 febrero - Begoña Ruiz

Charla gratuita en Madrid con la Dra. Begoña Ruiz sobre Inflamación y cicatrización

¡¡APUNTA!! ?? VIERNES, 15 DE FEBRERO, tienes una cita en Kapalua Fisioterapia con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez y Sura Vitasan para hablar de  inflamación y cicatrización. (Sí, sí, la charla es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel! Haremos más charlas con Sura Vitasan en: Vigo: Viernes 22 de febrero (con

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