¡Hoy te traemos una deliciosa receta de cola de salmón! Hoy nuestra nueva colaboradora Esther desde su perfil de Instagram “Receta de diario” , te trae una receta fácil, rápida (solo 30 min.) saludable “Cola de salmón” que sirve tanto para la comida como para la
¡Hoy te traemos una deliciosa receta de pavo para estas fechas navideñas! Hoy nuestra nueva colaboradora Esther desde su perfil de Instagram “Receta de diario” , te trae una receta fácil, rápida (solo 20 min.) saludable ensalada para cocinar en la “Comida del día de Reyes” Tiempo de
¡Hoy te traemos una deliciosa receta de pavo para estas fechas navideñas! La receta de nuestra compi Idurre de esta semana es este delicioso solomillo de pavo con champiñones. Un estofado de carne blanca con verduras, ricas en antioxidantes y nutrientes para reforzar nuestro sistema inmune,
Decálogo sobre hábitos no-saludables ❌ Procrastina todo lo que puedas (1). No finalices ninguna tarea, deja todo para otro día, ve posponiendo las cosas importantes porque te dan pereza. El mindfulness es una terapia que requiere demasiada atención. ❌ Hazte la víctima (2). Mafalda y el mundo
¡Te traemos una crema de col y shitakes bien calentita! Y es que ya va llegando el frío y apetecen comer cosas calentitas. Por eso nuestra compi Ainhoa te trae esta receta de crema de col y shitakes, muy fácil de preparar y que seguro te sorprenderá
¡A la rica y calentita crema de calabaza! Y es que ahora que el frío comienza a apretar en el hemisferio norte, nuestra compi Idurre te trae una crema de calabaza con productos de temporada, muy fácil de hacer, sabrosa, nutritiva y con un toque diferente.
Hoy nuestra codirectora la Dra. Begoña Ruiz te habla de cereales, de gluten y de la ciencia que hay detrás, para que puedas resolver todas tus dudas. ¡Esperamos que lo disfrutes! Gluten y enfermedad celíaca El gluten es una proteína compleja que se encuentra en el grano