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Ceviche de camarón
martes, 30 junio 2020
¡Seguimos con las recetas saludables y fresquitas! Hoy nuestra compi Idurre te una versión de ceviche de camarón, una receta que conoció en sus viajes a Sudamérica, sencilla, digestiva, nutritiva y muy fresquita Tiempo de preparación: El ceviche de camarón se prepara en unos 10 minutos y lo tenemos que dejar macerar unas 1-3 horas,
Interacción de productos naturales con medicamentos
lunes, 29 junio 2020
Hoy compartimos un post escrito por nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz, para Bonusan y que seguro que es de especial interés para todos aquellos terapeutas o profesionales de la salud que nos leéis y que tenéis dudas acerca de la interacción de suplementos y fitoterapia con medicamentos. Así que ¡a aprender y disfrutar! Suplementos
- Publicado en Alimentación y suplementación, Blog
¡Nuevo podcast! Sistema inmune y Covid-19
miércoles, 24 junio 2020
¡Hola a tod@s! Hoy venimos a hablarte del sistema inmune y el Covid-19. ¡Seguimos con nuestros podcast! Y en esta ocasión le toca el turno a nuestro codirectora, la Dra. Begoña Ruiz, que nos habla de sistema inmune y su importancia para tener una vida saludable, haciendo especial hincapié en el papel que juega frente
- Publicado en Podcast
¿Conoces las sedes donde impartimos Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc)?
miércoles, 24 junio 2020
¡Hoy te traemos un post diferente! Y es que nos encantaría que nos conocierais un poquito más y qué mejor forma de hacerlo que enseñándote dónde impartimos nuestras formaciones en Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc para los amigos) Que por cierto, si no tienes del todo claro qué es esto de la PNIc, te dejamos un artículo y
- Publicado en Noticias
Estofado de carrilleras
martes, 23 junio 2020
¡A las ricas carrilleras! Hoy nuestra compi Idurre, te trae un estofado de carrilleras, un plato completo, fácil y nutritivo Tiempo de preparación: La receta de estofado de carrilleras necesita más tiempo de cocción que otras carnes por el tipo de fibras que la componen. Necesitaremos unos 20minutos de preparación más 2 horas si lo
¿Qué es la depresión?
lunes, 22 junio 2020
Por Iker Martínez
Empezamos una serie de artículos orientados a entender la depresión desde la perspectiva de la psiconeuroinmunología clínica, analizar los diferentes factores desde una perspectiva global con el objetivo de comprender con mayor profundidad los cambios que ocurren en una persona que sufre depresión. Empezamos con lo más sencillo y primordial, que sería la definición.
- Publicado en Blog, Psicoemocional
¡Ya tenemos disponible el webinar ‘Regeneración renal (I): cómo combatir la senescencia renal’!
domingo, 21 junio 2020
Muchos de vosotros os habéis conectado al webinar ‘Regeneración renal (I): cómo combatir la senescencia renal’, con nuestro compañero Juanjo Gascó. Para los que no pudisteis hacerlo, tenemos una buena noticia y es que ¡ya está disponible en nuestro canal de YouTube! Webinar ‘Regeneración renal (I): cómo combatir la senescencia renal’ – Juanjo Gascó
- Publicado en Noticias
El cortisol, la hormona de día: estrés y horarios de comidas
lunes, 15 junio 2020
En el post de hoy, nuestra codirectora la Dra. Begoña Ruiz habla del cortisol: antiinflamatorio, antihistamínimo, hormona de la alerta y regulador del metabolismo y el control de nutrientes. La producción de dicha hormona se ajusta a los ritmos circadianos, cuyo cuidado ayuda a una adecuada alimentación y previene la obesidad. ¡ESPERAMOS QUE TE GUSTE! El
- Publicado en Biorritmo y Neuromodulación, Blog
Kéfir de leche, un alimento sumamente interesante
lunes, 15 junio 2020
Nuestro codirector Iker Martínez, nos habla hoy del kéfir de leche, un alimento con múltiples beneficios Al finalizar este post entenderás: Origen del kéfir y formas de producirlo Composición nutricional Perfil microbiológico del kéfir Resumen de los beneficios que genera en nuestra salud Uno de los objetivos en la práctica de la psiconeuroinmunología clínica (PNIc)
- Publicado en Blog, Microbiota
¡Ya tenemos disponible el webinar ‘Evolución de nuestro cerebro y nutrientes estructurales esenciales’!
miércoles, 10 junio 2020
¡Casi 300 personas de diferentes partes del mundo se conectaron a nuestro webinar! Se trata del primero de una serie de seis webinars gratuitos en los que profundizarás en el conocimiento de tu cerebro de forma integrativa a través de diferentes bloques que irán impartiendo nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz e Iker Martínez. Para los
- Publicado en Noticias
