No todas las cúrcumas son iguales: todos los secretos de su eficacia en consulta

Cuando comemos carne, tenemos muy claro que no es lo mismo que sea de pasto, alimentada con pienso o criada sin estar en libertad, ¿verdad? Pues con los suplementos pasa exactamente lo mismo. No todas los suplementos que contienen Curcuma longa son iguales. Unos contienen pimienta negra, otros vienen en forma de curcuminoides, otras liposomada… ¿cuál es la mejor de todas? ¿y cuál es la más eficaz? Y quizás lo que marca la diferencia ¿cuál es la dosis terapéutica avalada por la ciencia? 

Soy la Dra. Begoña Ruiz, codirectora de Healthy Institute y Efinat Labs, y llevo más de 20 años dedicada a la salud y a la búsqueda de tratamientos que ayuden a los pacientes cuentan con mi ayuda.