Coaching de Salud*
*La herramienta que estabas buscando para tu práctica diaria
100% ONLINE - Estudia a tu ritmo
Duración: 50 horas de clase repartidas en 10 Seminarios/Temas.
Curso Coaching de Salud
¿Por qué Coaching de Salud?
Como terapeutas en constante formación, cada día contamos con más herramientas de tratamiento y diagnóstico. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con la barrera de no saber cómo ayudar a los pacientes en su camino hacia la salud que los cambios que les proponemos (ejercicio físico, cambios de alimentación, hábitos de sueño, gestión emocional, meditación, mindfulness…) formen parte de su día a día y se conviertan en sus hábitos saludables.
Como ejemplo, cada día de consulta informamos a nuestros pacientes sobre los cambios a implementar en su vida para conseguir mejorar su salud, y en muchas ocasiones, vuelven a consulta sin haber hecho ´ni la mitad´ de esos cambios, y refieren que hay ´algo´ que les impide llevarlo a cabo.
En este curso aprenderás a acompañar a tus pacientes en el camino para descubrir de qué manera su comportamiento presente (hábitos alimenticios, horarios de trabajo, ejercicio físico, hábitos de sueño, uso de redes sociales y un largo etcétera), está afectando a su salud actual y cómo ayudarlos a implementar, de manera personalizada y con mayores garantías de éxito, aquellos cambios de hábitos/estilo de vida que son necesarios para ellos.
Acompáñanos en esta formación de 50 horas, dividida en 10 seminarios (sábados por la mañana) presenciales/online de 5 horas de duración cada uno, y ayuda a tus pacientes a conseguir la adherencia al tratamiento que será la clave en su camino a la salud.
Apta para profesionales sanitarios y estudiantes o Expertos en PNIc (Psiconeuroinmunología Clínica).
Además, como extra, la grabaremos para que puedas visualizarla cuando quieras, pudiendo acceder a ella tras la celebración de los seminarios.
¡Te esperamos!
Be Healthy!
Programa de la formación
Durante la formación, te iremos enseñando cómo aplicar los conocimientos de tu práctica clínica y conseguir la máxima adherencia del paciente a tu tratamiento y consecución de los objetivos del mismo.
El objetivo primordial de la formación es dotar al terapeuta de las habilidades y confianza necesarias para guiar al paciente en su cambio de estilo de vida.
DIFERENCIAS ENTRE COACHING Y TERAPIA
TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN DE DECI Y RYAN
- Objetivo final del proceso de coaching: obtener recursos
LOS 4 MECANISMOS DE ACCIÓN DEL COACHING
- Relaciones que potencian el crecimiento: claves para desarrollar una relación potenciadora con el paciente
- Potenciar la auto-motivación: motivadores internos, externos, valores
- Crear confianza: pequeños logros cotidianos, avance, toma de conciencia
- Apoyar el proceso de cambio: explicar el proceso de cambio, afrontar y superar el miedo al cambio, entender los errores, trabajar la auto-compasión
EL PROCESO DE CAMBIO
- Modelo transteorético del cambio (Prochaska)
- Identificar en que fase del cambio se haya el paciente y elegir estrategias de inicio.
ENTREVISTA MOTIVACIONAL
- Metas vs objetivos
LA INDAGACIÓN APRECIATIVA
- Principio del positivismo
- Principio del construccionismo
- Principio de simultaneidad
- PrincipIo anticipatorio
- Principio poético
EL CICLO DE LAS ´5Ds´
- Definir
- Descubrir
- Soñar (Dream)
- Diseñar
- Destino
POSITIVISMO Y FLORECIMIENTO
- Emoción positiva: significado y aplicación
- Compromiso
- Logro/Consecución
- Relaciones
NECESIDADES UNIVERSALES E INDIVIDUALES
- Pirámide de Maslow
- Identificación de las necesidades del paciente
- Los valores y la salud: ¿dónde está el paciente?
- El lenguaje de la empatía
LA AUTOEVALUACIÓN DEL CLIENTE
EL IMPACTO DEL COACHING
GENERANDO EL CAMBIO
- ´Smartizar´ un objetivo
- Niveles lógicos del cambio según la PNL
- Identificación de la fase del cambio en que se encuentra el paciente
LA MOTIVACIÓN Y AUTOEFICACIA
- TIPOS DE MOTIVACIÓN
- MOTIVADORES DE REISS
CREENCIAS LIMITANTES
- Identificación de creencias limitantes
- Modificación y trabajo de las creencias limitantes
- Análisis de creencias limitantes con PCM (posibilidad, capacidad y merecimiento)
VISUALIZACIÓN COMO FORMA DE MOTIVACIÓN
LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE
MAYÉUTICA, EL ARTE DE PREGUNTAR
- Preguntas poderosas y empoderantes
- Las preguntas clave
- Indagación productiva vs cotilleo
LA ESCUCHA ACTIVA
LA REFLEXIÓN PERCEPTIVA
EL REENCUADRE POSITIVO
MECANISMO DE GENERACIÓN DE UN BLOQUEO TRAUMÁTICO
REVÉS PSICOLÓGICO O AUTOBOICOT
TÉCNICA PARA LOGRAR CAMBIOS POSITIVOS
ANÁLISIS DAFO
CREENCIAS LIMITANTES
- Identificación de creencias limitantes
- Modificación y trabajo de las creencias limitantes
- Rediseñando estados de ánimo
- Anclajes
- Defusión cognitiva. encontrar un nuevo lugar desde el que mirar la realidad
- Análisis de creencias limitantes con PCM (posibilidad, capacidad y merecimiento)
PERFECCIÓN Y EXCELENCIA
DECEPCIÓN, FRUSTRACIÓN Y CULPA
EL TRABAJO DE LA AUTOCOMPASIÓN
DEEP LEARNING O APRENDIZAJE PROFUNDO
- ¿Qué es y por qué deep learning?
- Áreas cerebrales implicadas
- La calma, clave en el aprendizaje
EL CICLO DE LOS HÁBITOS
- Hábitos eficaces vs no eficaces
- Procrastinación
- El día perfecto
Claves esenciales
- Conseguir máxima adherencia del paciente al tratamiento
- Herramientas para trabajar diferentes fases en el cambio de hábitos
- Técnicas de visualización, relajación, mindfulness
- Terapia motivacional en el cambio de hábitos
- Objetivos SMART
- ¡Y muchas más!
¿Qué incluye?
- 50 horas de formación online/presenciales que quedarán grabadas para que las visualices cuando quieras
- Examen de autoevaluación de contenidos
- Material de apoyo en .pdf para las clases
- Más de 200 referencias científicas
- Diploma de finalización de la formación
- Acreditación por la AEPNIc
100% ONLINE
Duración: 50 horas de clase repartidas en 10 temas/seminarios.