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Nueva sección: ¿Sabías qué…? OBESIDAD

Hoy estrenamos y os acercamos una nueva y breve sección con pequeñas cápsulas de conocimiento  en las que nuestra profesora y codirectora la Dra. Begoña Ruiz Núñez nos irá explicando cosas que quizás olvidaste, curiosas o que hasta hoy desconocías. ¿Sabías qué

¡Sabes qué compras en el supermercado?

Recuperamos este didáctico y útil artículo en el que la Dra. Begoña Ruiz Núñez nos presenta, recuerda o aconseja saber qué y cómo compramos, así como tener presentes que consecuencias pueden tener los tipos de alimentos.La alimentación es un factor de riesgo modificable para el

¿Qué es el método Wimhof?

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NUEVO. 'EXCUSÓMETRO'. En esta sección nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, e Iker Martínez abordan las excusas que hay relacionadas con nuestro estilo de vida. Dan respuesta a los mitos y verdades que hay detrás de las excusas con relevantes consejos y soluciones. Excusa 13:

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