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Caseína e inflamación intestinal
martes, 02 marzo 2021
Hoy nuestro codirector, Iker Martínez, te trae un interesantísimo artículo sobre caseína e inflamación intestinal. Así que si te quedaste con ganas de saber más tras el artículo de nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz, donde te hablaba de la ciencia detrás de los lácteos (puedes leerlo haciendo clic aquí), no te pierdas el artículo
- Publicado en Alimentación y suplementación, Blog
Pizza con base de pollo
martes, 02 marzo 2021
Pizza rica…¡y saludable! Hoy nuestra compi Idurre te trae esta súper receta de pizza con base de pollo. Rica, sin harinas y rica en proteínas…¡a disfrutar! Tiempo de preparación Tardarás unos 35 minutos en total Ingredientes Para la base: 1 pechuga de pollo de caserío (unos 300gr) 2 huevos de gallinas camperas Orégano al gusto Sal Para
¡Nuevo podcast! Entrevista a nuestros codirectores, la Dra. Begoña Ruiz e Iker Martínez
martes, 23 febrero 2021
¡Un nuevo podcast donde entrevistan a nuestros codirectores! ¡De nuevo te traemos una entrevista! Y esta vez nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez no viene sola sino que la acompaña nuestro codirector, Iker Martínez Pérez. En esta conversación, hablarán sobre la terapia ortomolecular y la Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc). ¿Qué significa la PNIc?, ¿dónde tiene su origen?,
Tarta de zanahoria (carrotcake)
lunes, 22 febrero 2021
A la rica tarta de zanahoria ¡y sin azúcar! Hoy nuestra compi Idurre, te trae esta súper receta de tarta de zanahoria sin azúcares, ni harinas, ni lácteos. Sólo 4 ingredientes naturales. Muy nutritiva, sencilla y facilísima de hacer Tiempo de preparación Sólo tardaremos 15 minutos en prepararla y unos 40 minutos en hornearla ¡y
COVID-19: suplementación de vitamina D, ¿una ventana de esperanza?
lunes, 15 febrero 2021
Nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez, te trae este artículo donde te habla del COVID-19, la vitamina D y la relación que existe entre ambas. No dejes de leerlo y en estos momentos más que nunca ¡aprende con nosotros! Introducción Sí, lo sé, estamos hasta las mismísimas de escuchar las palabras COVID, coronavirus, confinamiento,
- Publicado en Blog, Psiconeuroinmunología (PNI) Clínica
Bolitas energéticas
lunes, 15 febrero 2021
¡Dulces y deliciosas bolitas energéticas! Y es que nuestra compi Ainhoa te trae un capricho dulce pero más saludable que las típicas trufas, para esos días en los que estás golos@. Riquísimas bolitas energéticas pero ¡sin azúcar! Porque comer sano, NO es aburrido Tiempo de preparación Preparar estas bolitas energéticas tan solo te llevará 10 minutos Ingredientes
¡Vuelven nuestros podcast! Esta vez con una entrevista a la Dra. Begoña Ruiz Núñez
martes, 09 febrero 2021
¡Te traemos nuevo podcast en el que hacen una entrevista a nuestra codirectora! En esta ocasión el podcast es un poco diferente. En esta entrevista, nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez, te habla de la Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc). ¿Qué es la PNI Clínica?, ¿qué es lo que nos enferma actualmente?, ¿y lo que nos
Merluza en salsa de marisco
martes, 09 febrero 2021
¡Qué ganas de merluza en salsa! Hoy nuestra compi Idurre, te trae esta receta de pescado, súper rica, nutritiva y fácil de preparar. Nunca ha sido tan fácil comer comida real…¡atrévete con esta merluza en salsa de marisco y triunfa con tus invitados! Tiempo de preparación La receta de merluza en salsa de marisco nos
Oreja de cerdo con salsa romesco
martes, 02 febrero 2021
¡Hoy nos toca un plato de oreja de cerdo con salsa romesco súper rico y nutritivo! Y es que nuestra compi Ainhoa, te trae esta receta muy fácil de preparar, sana ¡y para toda la familia! Tiempo de preparación 20-30 minutos de preparación y 2 horas para completar el cocinado Ingredientes Para 4 personas: Para
¡Nuevo podcast! La osteoporosis
viernes, 29 enero 2021
¡Te traemos nuevo podcast sobre osteoporosis! De nuevo nuestra compañera Beatriz Amusategui, comparte contigo y todos los oyentes de Radio Popular Herri Irratia todo su conocimiento, en esta caso sobre la osteoporosis. Y ¿qué es la osteoporosis? Pues ni más ni menos que la pérdida de la densidad de los minerales de un hueso. En
