Mejora la memoria y la función cerebral
Hace un año creamos el reto ‘Un mes sin alcohol’ en el que nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez nos proponía el RETO de parar un mes entero sin alcohol. En todas aquellas razones nos aportó soluciones, objetivos, alternativas y dinámicas para conseguirlo de forma fácil y sencilla (eso si por tu parte se necesita ánimo y voluntad).
Así que vamos a tomar prestada la fórmula del tardeo musical sobre los Throwback 80’s & 90’s en los que se rememoran los éxitos convertidos en remember, para recuperar y recordar artículos que merecen la pena no ser olvidados.
Mejora la memoria y la función cerebral
El alcohol afecta a una zona del cerebro en especial que tiene que ver, entre otros, con la memoria: el hipocampo.
Así que evitar su consumo va reducir el daño en esta zona, e incluso repararla, a medio plazo, y por tanto, síntomas del tipo olvidos, niebla mental, despistes y rendimiento mental, van a mejorar.
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