Estrés y permeabilidad intestinal: la conexión

Por la Iker Martínez Pérez (ver BIO aquí)🌿En nuestra sección💚🥳. 'La PNIpedia 📖' nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz Núñez e Iker Martínez Pérez nos acercan las definiciones básicas, relevantes y conceptos a considerar a la hora de entender que es la PNIc. Si nos acabas

¿Cuáles son los síntomas de estrés (crónico)?

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez (ver BIO aquí)🌿En nuestra sección💚🥳. 'La PNIpedia 📖' nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz Núñez e Iker Martínez Pérez nos acercan las definiciones básicas, relevantes y conceptos a considerar a la hora de entender que es la PNIc. Si nos

Gluten y permeabilidad intestinal

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¿Qué es la permeabilidad intestinal? (parte II)

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¿Qué es la permeabilidad intestinal? (parte I)

Por la Iker Martínez Pérez (ver BIO aquí) 🌿En nuestra sección💚🥳. 'La PNIpedia 📖' nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz Núñez e Iker Martínez Pérez nos acercan las definiciones básicas, relevantes y conceptos a considerar a la hora de entender que es la PNIc. Si nos acabas

¿Cuánto omega 3 tengo que tomar al día?

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez (ver BIO aquí) Retomamos el tema de los resolemics (si deseas leer el artícuo anterior de dejamos el enlace aquí) y contestamos a una de las preguntas ´del millón´: ¿qué y cuánta cantidad debo tomar para alcanzar la deseada salud

¿Qué son los resoleomics?

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez (ver BIO aquí) Este término fue acuñado por el científico Charles N. Serhan y sus colegas  en el siglo pasado (1996).   Hace referencia al ´proceso de resolución de la inflamación´ en el que intervienen 4 moléculas fundamentales:LipoxinasMaresinasProtectinasResolvinas Estas moléculas trabajan de manera

¿Qué es el eje HPA?

Por la Dra. Begoña Ruiz Núñez (ver BIO aquí) Es el eje HIPOTÁLAMO (H), HIPÓFISIS (P, de pituitary, en inglés), ADRENALES (A).  Cuando se activa este eje, el producto final es la liberación de CORTISOL, una hormona cuya misión es la de contrarrestar la respuesta inflamatoria producida

¿Qué es el sistema simpático?

Hoy te explicamos este sistema para que entiendas qué ocurre en nuestro cuerpo cuando se produce una respuesta de estrés (que ya te contamos en un capítulo anterior de la PNIpedia). El centro de activación del simpático es el LOCUS COERULEUS (pronunciado ‘cerúleus’), en el cerebro,

¿Qué es el colesterol? Parte III

¡Seguimos con datos sobre el colesterol sanguíneo! Los datos que aportamos no pretenden sustituir un consejo médico ni una consulta profesional, pero sí queremos que estés informad@ al respecto. El valor ELEVADO de COLESTEROL TOTAL no está asociado a riesgo cardiovascular. De hecho, valores de colesterol total

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