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¡Nuevo podcast! Y antes de quedarme embarazada, ¿qué debo hacer?, parte I
viernes, 06 noviembre 2020
¡Tenemos nuevo podcast! Y en esta ocasión, te hablamos de qué hacer antes de quedarte embarazada. De nuevo nuestra compañera Beatriz Amusategui, viene para hacer que aprendas ¡infinidad de cosas! En este podcast, te habla de por qué el sistema gastrointestinal es tan importante en todas las personas, pero sobre todo en mujeres que quieren quedarse embarazadas
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Té kombucha
viernes, 06 noviembre 2020
Nuestro codirector, Iker Martínez, te trae un nuevo artículo donde te habla de la microbiota y el té kombucha, desde su origen, composición, tiempo de preparación y beneficios para la salud. ¡Que lo disfrutes! El papel de la microbiota en la salud La relevancia que está tomando la microbiota en el equilibrio de nuestra salud
- Publicado en Blog, Microbiota
Crema de calabaza
domingo, 01 noviembre 2020
¡A la rica y calentita crema de calabaza! Y es que ahora que el frío comienza a apretar en el hemisferio norte, nuestra compi Idurre te trae una crema de calabaza con productos de temporada, muy fácil de hacer, sabrosa, nutritiva y con un toque diferente. ¿Quieres saber cuál? Pues quédate hasta el final
Goulash
martes, 27 octubre 2020
¡Al rico y calentito goulash! Hoy nuestra compi Ainhoa te trae esa receta de goulash, un plato de origen húngaro, lleno de nutrientes ¡y súper apetecible ahora que viene el frío! Tiempo de preparación En una hora la tendrás lista. Pero el tiempo de elaboración es de solo 20 minutos. Ingredientes Para 4 personas: 1
Colonización bacteriana en el bebé
viernes, 09 octubre 2020
Hoy nuestro codirector, Iker Martínez te trae un interesante artículo sobre la flora bacteriana en el bebé. ¿Sabías que la colonización bacteriana se inicia en ellos antes del parto? No te pierdas el artículo ¡y disfruta aprendiendo! Colonización bacteriana en el bebé Desde que en 1900 Tissier plantease que la colonización de la flora bacteriana
- Publicado en Blog, Microbiota
¡Ya tenemos disponible el webinar ‘PNI: aplicaciones prácticas y método de trabajo’!
viernes, 02 octubre 2020
Muchos de vosotros os conectasteis el pasado 8 de septiembre al webinar ‘PNI: aplicaciones prácticas y método de trabajo’, impartido por Marisa Cabán junto a Grupo Laberinto. Para los que no pudisteis hacerlo, tenemos una buena noticia y es que ¡ya está disponible en nuestro canal de YouTube! Webinar ‘PNI: aplicaciones prácticas y método de
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¡Nuevo podcast! Cómo pautar ejercicio físico
viernes, 18 septiembre 2020
¡Volvemos con otro de nuestros podcast! Esta vez para hablarte de ejercicio físico. Le toca el turno a nuestro compañero Javier Morán, que te explica las nociones básicas sobre el inicio de la práctica de ejercicio físico y cómo hacerlo para no afectar de manera negativa a nuestro sistema inmune, basándose en la evidencia científica.
- Publicado en Podcast
Ayunos: ¿moda, salud o ambos?
sábado, 05 septiembre 2020
¡Te traemos el post que estabas esperando! Muchas veces nos habéis preguntado a través de nuestras redes sociales por este tema tan de moda actualmente: los ayunos. Pues bien, hoy nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz, te trae este interesantísimo artículo donde te explica qué es, te habla de sus tipos y de los múltiples beneficios
- Publicado en Alimentación y suplementación, Blog
¡Nuevo podcast! El eje hormonal femenino desde la Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc)
jueves, 03 septiembre 2020
¡Muy buenas a tod@s! Volvemos con nuestros podcast, en esta ocasión hablando del complejo (e interesante) eje hormonal femenino. Vuelve nuestra compañera Beatriz Amusategui, que te habla del sistema hormonal femenino y de cómo se aborda desde la Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc) en un programa para Radio Popular Herri Irratia Durante el episodio podrás aprender cómo debe ser
- Publicado en Podcast
¿Qué es la glucemia?
miércoles, 02 septiembre 2020
Seguimos con los posts del azúcar de nuestra compi, Ainhoa. En el post anterior te hablamos de los combustibles que puede usar nuestro cuerpo, y en especial nuestro cerebro. En esta ocasión te contamos qué es la glucemia. ¡VAMOS CON OTRO MÁS! ¡A SEGUIR APRENDIENDO! Un poquito de fisiología básica La glucemia es el nivel
- Publicado en Alimentación y suplementación, Blog
