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PNIexplicación 4: ‘Comer sin apetito hace daño y es delito’

🔥NUEVA SECCIÓN: 🌿En esta sección nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, e Iker Martínez abordan la base científica de la "sabiduría popular" ¡REFRANES! y aporta una PNIe-xplicación (una argumentación basada en estudios científicos y la PNIe-Psico-neuro-inmunología). 🌿 Refrán 4: 'COMER SIN APETITO HACE DAÑO Y ES DELITO' 📎 Hoy te

Plátano con chocolate

Hoy nuestra nueva colaboradora Esther desde su perfil de Instagram "Receta de diario" , te trae una receta fácil y saludable tanto como para postre, merienda o acompañar un descanso. "Plátano con chocolate"  Ingredientes: · 4 onzas/rectángulos de chocolate al 85% para fundir· 1 cucharada sopera colmada de

PNIexplicación 3: ‘De grandes cenas están las sepulturas llenas’

🔥NUEVA SECCIÓN: 🌿En esta sección nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, e Iker Martínez abordan la base científica de la "sabiduría popular" ¡REFRANES! y aporta una PNIe-xplicación (una argumentación basada en estudios científicos y la PNIe-Psico-neuro-inmunología). 🌿 Refrán 3: 'DE GRANDES CENAS ESTÁN LAS SEPULTURAS LLENAS'  📎 Sí, es un

PNIexplicación 2: ‘De lo que se come se cría’

🔥NUEVA SECCIÓN: 🌿En esta sección nuestros codirectores la Dra. Begoña Ruiz, @drbegoruiznunez, e Iker Martínez, @martinezpereziker abordan la base científica de la "sabiduría popular" ¡REFRANES! y aporta una PNIe-xplicación (una argumentación basada en estudios científicos y la PNIe-Psico-neuro-inmunología). 🌿 Refrán 2: 'DE LO QUE SE COME SE

Refresco de limón

Hoy nuestra nueva colaboradora Esther desde su perfil de Instagram "Receta de diario" , te trae una receta fácil, rápida (solo 2 min.) y refrescante bebida natural tan básica como olvidada de verano "Refresco de limón"  Ingredientes: - agua con gas- 50 ml medio limón- hielos Elaboración: 1. Vertemos dos

Gazpacho de cereza

Se acaba la temporada de las cerezas y no podemos dejar escapar la oportunidad de cocinar y degustar este Gazpacho de cereza Es por eso que nuestra compi Ainhoa, te trae una receta original, sabrosa y muy refrescante Ingredientes: · 500g tomate bien maduro· 300g de cereza (sin

Helado cremoso de frutas

Ya es verano y ¡apetece helado! Es por eso que nuestra compi Idurre, te trae una receta de helado cremoso de fruta que además de estar delicioso es nutritivo, bajo en azúcares, sin grasa, sin lácteos y muy refrescante Ingredientes: 600g de puré de fruta.2 claras de

La magia, y ciencia, que hay detrás de una sonrisa

Nuestro codirector, Iker Martínez, no para de sorprenderte con su contenido y las propuestas tan interesantes que comparte. No es para menos este artículo en el que te habla de la magia que hay detrás de una sonrisa, como no, teniendo en cuenta la evidencia

Tortilla de acelgas

¡Para los amantes de la tortilla, te traemos una nueva versión! Y es que nuestra compi Idurre, comparte su socorrida receta de tortilla de acelgas. Un plato muy sano, sencillo de preparar, sabroso y ¡súper nutritivo!   Tiempo de preparación La receta de tortilla de acelgas se prepara

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