Hoy te traemos un artículo de nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez, donde te habla de intestino y número de comidas. Una de las preguntas más frecuentes tanto de pacientes como de profesionales de la salud es, ¿cuántas veces debo comer para mantener mi
Hoy recuperamos un interesante artículo de la Dra. Begoña Ruiz Núñez en el que te hablamos de la grelina y de sus efectos en nuestro cerebro cuando ayunamos. ¿Te sientes más agudo intelectualmente cuando ayunas?La sensación de algunas personas respecto a que ayunar los hace más
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Hoy te traemos un artículo de nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez, donde te habla de intestino y número de comidas. Una de las preguntas más frecuentes tanto de pacientes como de profesionales de la salud es, ¿cuántas veces debo comer para mantener mi
Hoy te traemos un interesante artículo en el que te hablamos de la grelina y de sus efectos en nuestro cerebro cuando ayunamos. ¿Te sientes más agudo intelectualmente cuando ayunas? La sensación de algunas personas respecto a que ayunar los hace más agudos intelectualmente podría tener una
¡Volvemos con otro de nuestros podcast! Esta vez para hablarte del famoso ayuno. Vuelve nuestra compañera Beatriz Amusategui, que te habla sobre el ayuno en un programa para Radio Popular Herri Irratia En esta ocasión se centra en el origen, base fisiológica, hábitos, efectos y beneficios para nuestra salud
Hoy te traemos un artículo de nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez, donde te habla de intestino y número de comidas. Una de las preguntas más frecuentes tanto de pacientes como de profesionales de la salud es, ¿cuántas veces debo comer para mantener mi
Por Leticia Pérez Vicario Antes de entrar en materia, explicaremos qué es la melatonina (como ACTRIZ protagonista) y la autofagia (ACCIÓN U OBRA MAESTRA) para poder entender su interés y fascinante relación, escapándonos del tema habitual o esperado en esta sección del blog, que es el biorritmo.
Te dejamos este artículo escrito por nuestra ex compañera Leticia Pérez Vicario, donde te habla sobre la noticia del ayuno y su relación con la arterioesclerosis. ¡No te lo pierdas! Jueves 5 de octubre, 7:30 de la mañana. Como cada día, antes de ir al trabajo escucho