El cortisol, la hormona de dia: entres y horarios de comidas

En el post de hoy, nuestra codirectora la Dra. Begoña Ruiz habla del cortisol: antiinflamatorio, antihistamínimo, hormona de la alerta y regulador del metabolismo y el control de nutrientes. La producción de dicha hormona se ajusta a los ritmos circadianos, cuyo cuidado ayuda a una adecuada alimentación y previene la obesidad. ¡ESPERAMOS QUE TE GUSTE! El

Programa seminario Psiconeuroinmunología

Te presentamos el nuevo tema para nuestras charlas de difusión dirigidas fundamentalmente a profesionales:  “Sistema inmune y Psiconeuroinmunología: del Estrés al intestino”. Las charlas se impartirán Viernes 26 de Abril en Madrid y el Viernes 24 de Mayo en Barcelona,  por la Dra. Begoña Ruiz Núñez en colaboración con el laboratorio Be-Life. !Toda la información del programa e