hidratos de carbono con Begoña Ruiz

Los hidratos de carbono son uno de los tres macronutrientes básicos de los que podemos obtener energía. Los otros dos son las proteínas y las grasas. En la dieta Occidental, se consideran la base de la pirámide alimenticia, llegando a comprender, según el país, entre un 50 y un 75% de la ingesta calórica de las personas.

Publi Plantapol Bilbao Iker Abril 2019

OTRA MÁS!¡¡APUNTA!! ?? SÁBADO, 6 DE ABRIL, tienes una cita en BILBAO con nuestro co-director, Iker Martínez y Plantapol para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

nvitación jornada inflamación y cicatrización Plantapol con Dra. Ruiz

¡¡APUNTA!! ?? VIERNES, 5 DE ABRIL, tienes una cita en Granada con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz y Plantapol para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

INVITACIÓN charla inflamación con Healthy Institute PNIc Castellano Barcelona 8 marzo - Iker

¡¡APUNTA!! ?? VIERNES, 8 DE MARZO, tienes una cita en AIKA Instituto de Kinesiología Avanzada con nuestro co-director, Iker Martínez y Sura Vitasan para hablar de inflamación y cicatrización. (Sí, sí, esta charla también es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel!

omega 3 desde la PNI clínica con Begoña Ruiz

En este grupo tenemos el omega 3 de tipo vegetal o ALA (ácido alfa-linolénico, que se denomina así porque se descubrió inicialmente en el lino) y los de origen animal (EPA, o ácido eicosapentaeinoico y DHA o ácido docoxahexaenoico). El apelativo ´omega´ es una manera de denominarlas bastante más comercial, y que es mucho más fácil que los nombres tan largos que hemos puesto anteriormente. Siempre es más fácil decir ´sardinas ricas en omega 3´ a que son ricas en ácido docoxahexaenoico y eicosapentaenoico.

INVITACIÓN Inflamacion y cicatrizacion Madrid 15 febrero - Begoña Ruiz

¡¡APUNTA!! ?? VIERNES, 15 DE FEBRERO, tienes una cita en Kapalua Fisioterapia con nuestra co-directora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez y Sura Vitasan para hablar de  inflamación y cicatrización. (Sí, sí, la charla es gratuita ?). ¡Más información e inscripciones en el cartel! Haremos más charlas con Sura Vitasan en: Vigo: Viernes 22 de febrero (con Iker Martínez) Barcelona: Viernes 8 de marzo (con

Termos Sevilla PNIc nov 2018

Pues sí, nuestros alumnos de PNI-1 en Sevilla ya tienen los termos de Healthy! Y es que ya llevan 3 seminarios, que es el 50% del primer año! ¡El tiempo pasa volando! ¡En 2019 más! ¡Gracias a Instituto OMNES por sus instalaciones y a los alumnos por hacernos aprender cada día! #beHealthy!

Bio life Begoña Y Peinado

El pasado sábado 17 de noviembre, los Laboratorios Bio-Life invitaron a la Dra. Begoña Ruiz Núñez al congreso sobre ´Transtornos del Estado de Ánimo¨ celebrado en las proximidades de Bruselas, en Bélgica. Muchísimas gracias por la invitación y por hacernos sentir tan estupendamente! #beHealthy!

II promo PNIc Vigo oct 2018 Iker

El pasado mes de octubre finalizamos la II promoción de PNI-1 en Vigo con nuestros compañeros de Gasana. ¡En 2019 seguimos con PNI-2 en Vigo, puedes ver las fechas aquí! El fin de semana del 24-25 de noviembre, también con Gasana, empezamos también la II promoción de PNI-1 en Oviedo. ¡QUÉ GANAS TENEMOS! Las fechas

epigenética y genética depresión

La depresión es un síndrome complejo con una heredabilidad estimada de un 37% (estudios en gemelos) (1). Sin embargo, e independientemente de que el avance en la identificación de genes relacionados con la depresión va progresando, objetivar con exactitud la influencia genética es muy difícil