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¡Hola a tod@s! Hoy venimos a hablarte de neuro salud, en concreto de la evolución de nuestro cerebro y cuáles son sus nutrientes estructurales esenciales. ¡Seguimos con nuestros podcast! Y en esta ocasión le toca el turno a nuestro codirector, Iker Martínez, que nos enseña a cuidar nuestro cerebro, que es probablemente el órgano más relevante en

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Os dejamos la entrevista que Márcos Vázquez, del conocido blog Fitness Revolucionario, realizó a Begoña Ruiz Núñez en la que se habla de evolución, resistencia a la insulina, inflamación, comida, sociedad actual… y un montón de cosas más. Pincha aquí para escucharla! Esperamos que os guste! Be Healthy!