Razón 4: ‘Mejora la mucosa del estómago’ Febrero «seco» (sin alcohol)
Llegamos hoy al ecuador de las razones del RETO de nuestra codirectora, la Dra. Begoña Ruiz Núñez ‘Un mes sin alcohol’. Aportando una nueva solución, objetivo, alternativa y dinámica para conseguirlo de forma fácil y sencilla (eso si por tu parte se necesita ánimo y voluntad).
Ya no hay excusas, se han acabado las Fiestas, los Reyes, las reuniones familiares para repartir los regalos y acabarse los dulces, turrón, roscones y botellas que había en la nevera o que habían traído otros familiares…
¿Seguimos?
Razón nº4: Mejora la mucosa del estómago
Los estudios confirman que tras 2 semanas de dejar el alcohol, se normaliza la mucosa del estómago, el reflujo gastro-esofágico y se regula la producción de ácidos estomacales. Si sufres de algún trastorno o alteración digestiva, ¿qué puedes perder por probarlo?
Ah, ¿te acuerdas que habíamos dicho que 6 vasos de vino ó 6 pintas eran 1000 Kcal? Pues si ya llevas 2 semanas y ese era tu consumo semanal, ya has ´ahorrado´ 2000 (¡ó 4000! (sí, lo sabemos, importa el ambiente metabólico y no todo son calorías)). Ah, y no hablemos de la parte económica…
