¿Sabías qué… el dolor en la menstruación puede estar causado por el estrés?
Seguimos con nuestra breve sección con pequeñas cápsulas de conocimiento en las que nuestra profesora y codirectora la Dra. Begoña Ruiz Núñez nos irá explicando cosas que quizás olvidaste, curiosas o que hasta hoy desconocías.
¿Sabías qué... el dolor en la menstruación puede estar causado por el estrés?
¡Siempre echándole la culpa al estrés! Pues resulta que el estrés produce la liberación de cortisol y adrenalina, que a su vez, aumentan la liberación de NF-κB, que lo que hace es aumentar la liberación de citoquinas pro-inflamatorias, como TNF-alfa, IL-6 e IL-1.
Durante la menstruación, se produce de manera natural una descamación del endometrio, que es un proceso inflamatorio que se resuelve de manera natural, pero que conlleva la liberación de las famosas prostaglandinas y leucotrienos, y por supuesto de citoquinas pro-inflamatorias.
Si durante el ciclo menstrual el cuerpo de la mujer percibe un estrés importante, es susceptible a que la suma de factores inflamatorios aumente el dolor y la inflamación durante la menstruación, dando lugar a la dismenorrea.
Así que de nuevo te dejamos una pista para realizar un abordaje integrativo para tratar esta situación en tus pacientes, o si eres una de ellas, puedes empezar por gestionar el estrés durante el ciclo para ayudar a mejorar tus síntomas.
Y recuerda que tenemos un curso sobre salud hormonal femenina en el que aprenderás a tratar la dismenorrea y muchas situaciones más de tus pacientes.
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Referencia:
- Yamamoto, K., Okazaki, A., Sakamoto, Y., & Funatsu, M. (2009). The relationship between premenstrual symptoms, menstrual pain, irregular menstrual cycles, and psychosocial stress among Japanese college students. Journal of physiological anthropology, 28(3), 129-136.
- Covaliu, B. F., Predescu, N., Armean, S. M., & Minoiu, C. (2017). Stress as a risk factor for menstrual disorders. Human and Veterinary Medicine, 9(1), 6-10.
- Pakpour, A. H., Kazemi, F., Alimoradi, Z., & Griffiths, M. D. (2020). Depression, anxiety, stress, and dysmenorrhea: a protocol for a systematic review. Systematic Reviews, 9, 1-6.
